Сохраняйте простой уход, пока кожа восстанавливается
Связанная с изотретиноином сухость проходит после лечения, но она всё ещё может присутствовать при приёме последней капсулы. Пока кожа остаётся сухой, шелушащейся, стянутой или легко раздражается, продолжайте тот же щадящий уход, который помогал вам во время лечения.
Утро
- Умывайтесь мягким очищающим средством. Ограничьте очищение кожи двумя разами в день и очищайте её после потоотделения.
- Наносите некомедогенное увлажняющее средство, пока кожа слегка влажная.
- На улице используйте водостойкое солнцезащитное средство широкого спектра действия с SPF 30 или выше.
Вечер
- Удаляйте солнцезащитное средство или макияж мягким очищающим средством и кончиками пальцев, а не щёткой для очищения или скрабом.
- Снова нанесите увлажняющее средство. Если губы всё ещё потрескавшиеся, продолжайте использовать бальзам для губ или вазелин.
Не используйте абразивные скрабы и отшелушивающие очищающие средства, пока кожа остаётся сухой, шелушащейся или чувствительной. Когда эта ранняя чувствительность уменьшится, решение о добавлении активного средства против акне зависит главным образом от того, нужна ли вам профилактика рецидива.
Поддерживающее лечение требуется не всегда
Завершение приёма изотретиноина не означает, что каждому нужно заново выстраивать многоэтапный уход против акне. Если кожа остаётся чистой и у вас не было частых рецидивов, может быть достаточно щадящего очищения, увлажняющего средства по мере необходимости и ежедневной защиты от солнца. Если после лечения акне неоднократно возвращалось, поддерживающую терапию всё же стоит рассмотреть, даже если сейчас кожа чистая.
При склонности к рецидивам добавьте один вид поддерживающего лечения
Поддерживающее лечение целесообразнее, если акне неоднократно возвращалось после лечения. Один из рекомендованных клиническими руководствами вариантов — адапален с бензоилпероксидом. Если эта комбинация не переносится или один из компонентов не подходит, альтернативами могут быть адапален, азелаиновая кислота или бензоилпероксид по отдельности.
Если средство содержит адапален или бензоила пероксид, сначала применяйте его через день или наносите на короткое время, смывая примерно через час. Если кожа переносит это хорошо, постепенно переходите к стандартному режиму, указанному в инструкции средства.
Через 12 недель пересмотрите поддерживающую терапию, чтобы решить, следует ли её продолжать.
Ретиноиды для местного применения, такие как адапален, не используют во время беременности или при её планировании. Если это относится к вам, выберите с врачом вариант без ретиноидов.
Измените план, если акне возвращается
Если акне становится стойким, болезненным, узловым или начинают образовываться рубцы, запишитесь на консультацию к дерматологу, а не добавляйте новые безрецептурные средства. Врач определит, достаточно ли поддерживающей местной терапии или вам нужен другой план лечения.
Часто задаваемые вопросы
Нужно ли мне активное средство от акне после изотретиноина, если кожа чистая?
Нет, не всегда. Если кожа остаётся чистой и у вас нет частых рецидивов в анамнезе, может быть достаточно мягкого очищающего средства, увлажняющего средства по необходимости и солнцезащитного крема широкого спектра действия. Частые рецидивы в прошлом — повод рассмотреть поддерживающее лечение, даже если сегодня кожа чистая.
Когда можно возобновить применение адапалена или бензоилпероксида после изотретиноина?
Подождите, пока кожа остаётся сухой, шелушащейся или чувствительной; когда чувствительность уменьшится, постепенно вводите адапален или бензоилпероксид. Начните с применения через день или смывайте средство примерно через час, а затем, если кожа его переносит, постепенно переходите к обычному режиму по инструкции.
Какое поддерживающее лечение применяют после изотретиноина?
Адапален в сочетании с бензоила пероксидом — один из рекомендованных клиническими руководствами вариантов для людей с частыми рецидивами. Если комбинация не подходит или плохо переносится, альтернативой могут быть адапален, азелаиновая кислота или бензоила пероксид по отдельности.