Hvordan bør din hudplejerutine ændres efter isotretinoin?

Hold rutinen enkel, mens din hud kommer sig

Tørhed relateret til isotretinoin forsvinder efter behandlingen, men den kan stadig være til stede, når du tager den sidste kapsel. Fortsæt med den skånsomme rutine, der hjalp dig gennem behandlingen, mens din hud er tør, skællende, stram eller let bliver irriteret.

Morgen

• Vask med en mild rensecreme. Begræns rensning til to gange dagligt og efter sved.
• Påfør en ikke-komedogen fugtighedscreme, mens huden er let fugtig.
• Brug en bredspektret, vandfast solcreme med SPF 30+ udendørs.

Aften

• Fjern solcreme eller makeup med et mildt renseprodukt og fingerspidserne, ikke med en rensebørste eller scrub.
• Påfør fugtighedscreme igen. Fortsæt med læbepomade eller vaseline, hvis dine læber stadig er sprukne.

Undgå slibende scrubs og eksfolierende renseprodukter, mens din hud stadig er tør, skællende eller følsom. Når denne tidlige følsomhed er aftaget, afhænger beslutningen om at tilføje et aktivt middel mod akne hovedsageligt af, om du har brug for at forebygge tilbagefald.

Vedligeholdelsesbehandling er ikke altid nødvendig

Afsluttet behandling med isotretinoin betyder ikke, at alle skal genopbygge en aknerutine med mange trin. Hvis din hud forbliver ren, og du ikke har haft hyppige tilbagefald, kan skånsom rensning, fugtighedscreme efter behov og daglig solbeskyttelse være tilstrækkeligt. Hvis din akne gentagne gange er vendt tilbage efter behandling, kan vedligeholdelsesbehandling stadig være værd at overveje, selv om din hud er ren i dag.

Hvis du er tilbøjelig til tilbagefald, tilføj én vedligeholdelsesbehandling

Vedligeholdelsesbehandling giver mere mening, hvis din akne gentagne gange er vendt tilbage efter behandlingen. En mulighed, der understøttes af retningslinjer, er adapalen med benzoylperoxid. Hvis denne kombination ikke tåles, eller en af ingredienserne er uegnet, omfatter alternativerne adapalen, azelainsyre eller benzoylperoxid alene.

Hvis behandlingen indeholder adapalen eller benzoylperoxid, skal du starte hver anden dag eller bruge kort kontakttid ved at vaske det af efter cirka en time. Hvis din hud tåler det, kan du arbejde dig hen imod produktets standardanvisninger.

Vurder vedligeholdelsesbehandlingen efter 12 uger for at afgøre, om den skal fortsætte.

Topiske retinoider såsom adapalen bruges ikke under graviditet eller ved planlægning af graviditet. Vælg en mulighed uden retinoid sammen med din behandler, hvis det gælder for dig.

Skift kurs, hvis aknen vender tilbage

Hvis aknen bliver vedvarende, smertefuld eller nodulær eller begynder at give ar, skal du få en vurdering hos en hudlæge i stedet for at tilføje flere håndkøbsprodukter. Vurderingen kan afgøre, om lokal vedligeholdelsesbehandling er nok, eller om du har brug for en anden behandlingsplan.