Mantenha uma rotina simples enquanto a pele recupera
A secura relacionada com a isotretinoína desaparece após o tratamento, mas pode ainda estar presente quando tomar a última cápsula. Continue a seguir a rotina suave que o ajudou durante o tratamento enquanto a sua pele estiver seca, descamativa, repuxada ou facilmente irritável.
Manhã
- Lave-se com um produto de limpeza suave. Limite a limpeza a duas vezes por dia e depois de transpirar.
- Aplique um hidratante não comedogénico enquanto a pele ainda está ligeiramente húmida.
- Use um protetor solar de largo espectro, resistente à água e com SPF 30+ quando estiver no exterior.
Noite
- Retire o protetor solar ou a maquilhagem com um produto de limpeza suave e as pontas dos dedos, não com uma escova de limpeza nem um esfoliante.
- Volte a aplicar hidratante. Continue a utilizar bálsamo labial ou vaselina se os lábios ainda estiverem gretados.
Evite esfoliantes abrasivos e produtos de limpeza esfoliantes enquanto a pele ainda estiver seca, descamativa ou sensível. Depois de essa sensibilidade inicial diminuir, a decisão de adicionar um princípio ativo contra a acne depende sobretudo da necessidade de prevenir recidivas.
O tratamento de manutenção nem sempre é necessário
Terminar a isotretinoína não significa que todas as pessoas precisem de reconstruir uma rotina de vários passos contra a acne. Se a sua pele permanecer sem acne e não tiver um historial de recaídas frequentes, uma limpeza suave, hidratante conforme necessário e proteção solar diária podem ser suficientes. Se a acne tiver regressado repetidamente após o tratamento, poderá continuar a valer a pena considerar a manutenção, mesmo que hoje tenha a pele sem acne.
Se tiver tendência para recidivas, adicione um tratamento de manutenção
O tratamento de manutenção faz mais sentido se a acne tiver regressado repetidamente após o tratamento. Uma opção apoiada pelas orientações clínicas é o adapaleno com peróxido de benzoílo. Se essa combinação não for tolerada ou um dos ingredientes for inadequado, as alternativas incluem adapaleno, ácido azelaico ou peróxido de benzoílo isoladamente.
Se o tratamento contiver adapaleno ou peróxido de benzoílo, comece a utilizá-lo em dias alternados ou faça uma aplicação de contacto curto, removendo-o por lavagem após cerca de uma hora. Se a pele tolerar, avance gradualmente para as instruções padrão do produto.
Reavalie o tratamento de manutenção após 12 semanas para decidir se deve continuar.
Os retinoides tópicos, como o adapaleno, não são utilizados durante a gravidez nem durante o planeamento de uma gravidez. Se isto se aplicar a si, escolha com o seu profissional de saúde uma opção sem retinoides.
Mude de rumo se a acne estiver a regressar
Se a acne estiver a tornar-se persistente, dolorosa ou nodular, ou começar a deixar cicatrizes, marque uma consulta de dermatologia em vez de adicionar mais produtos de venda livre. A avaliação pode determinar se o tratamento tópico de manutenção é suficiente ou se necessita de um plano de tratamento diferente.
Perguntas frequentes
Preciso de um princípio ativo contra a acne após a isotretinoína se a minha pele estiver limpa?
Não, nem sempre. Se a sua pele continuar sem acne e não tiver antecedentes de recaídas frequentes, poderá ser suficiente usar um produto de limpeza suave, hidratante conforme necessário e protetor solar de largo espectro. Recaídas anteriores frequentes são um motivo para considerar o tratamento de manutenção, mesmo que a sua pele esteja sem acne hoje.
Quando posso reiniciar o adapaleno ou o peróxido de benzoílo após a isotretinoína?
Espere enquanto a pele permanecer seca, descamativa ou sensível; quando essa sensibilidade diminuir, introduza lentamente o adapaleno ou o peróxido de benzoílo. Comece em dias alternados ou retire o produto após cerca de uma hora e, se a pele o tolerar, aumente gradualmente até à frequência normal indicada.
Que tratamento de manutenção é utilizado após a isotretinoína?
O adapaleno com peróxido de benzoílo é uma opção apoiada pelas orientações para pessoas com recaídas frequentes. Adapaleno, ácido azelaico ou peróxido de benzoílo isoladamente são alternativas quando a combinação é inadequada ou não é tolerada.