Gardez une routine simple pendant que votre peau récupère
La sécheresse liée à l’isotrétinoïne disparaît après le traitement, mais elle peut encore être présente lors de la prise de la dernière capsule. Continuez la routine douce qui vous a aidé pendant le traitement tant que votre peau est sèche, squameuse, tiraillée ou facilement irritée.
Matin
- Lavez-vous avec un nettoyant doux. Limitez le nettoyage à deux fois par jour et après avoir transpiré.
- Appliquez un hydratant non comédogène lorsque votre peau est encore légèrement humide.
- À l’extérieur, utilisez un écran solaire à large spectre, résistant à l’eau, avec un FPS de 30 ou plus.
Soir
- Retirez la crème solaire ou le maquillage avec un nettoyant doux et le bout des doigts, sans brosse nettoyante ni gommage.
- Appliquez de nouveau de la crème hydratante. Gardez du baume à lèvres ou de la vaseline à portée de main si vos lèvres sont encore gercées.
Évitez les gommages abrasifs et les nettoyants exfoliants tant que votre peau reste sèche, desquamée ou sensible. Une fois cette sensibilité initiale atténuée, la décision d’ajouter un actif contre l’acné dépend principalement de la nécessité de prévenir les récidives.
Un traitement d’entretien n’est pas toujours nécessaire
La fin d’un traitement par isotrétinoïne ne signifie pas que tout le monde doit rétablir une routine anti-acné en plusieurs étapes. Si votre peau reste nette et que vous n’avez pas d’antécédents de rechutes fréquentes, un nettoyage doux, un hydratant selon les besoins et une protection solaire quotidienne peuvent suffire. Si votre acné est réapparue à plusieurs reprises après le traitement, il peut néanmoins être utile d’envisager un traitement d’entretien, même si votre peau est nette aujourd’hui.
Si vous êtes sujet aux rechutes, ajoutez un traitement d’entretien
Un traitement d’entretien est plus pertinent si votre acné est réapparue à plusieurs reprises après le traitement. Une option recommandée par les lignes directrices est l’adapalène associé au peroxyde de benzoyle. Si cette association n’est pas tolérée ou si l’un des ingrédients ne convient pas, les alternatives comprennent l’adapalène, l’acide azélaïque ou le peroxyde de benzoyle seuls.
Si le traitement contient de l’adapalène ou du peroxyde de benzoyle, commencez par une application un jour sur deux ou appliquez-le brièvement avant de le rincer au bout d’environ une heure. Si votre peau le tolère, passez progressivement au mode d’emploi standard du produit.
Réévaluez le traitement d’entretien après 12 semaines afin de décider s’il doit être poursuivi.
Les rétinoïdes topiques tels que l’adapalène ne sont pas utilisés pendant la grossesse ni lors de la planification d’une grossesse. Si cela vous concerne, choisissez avec votre professionnel de santé une option sans rétinoïde.
Changez de stratégie si l’acné réapparaît
Si l’acné devient persistante, douloureuse ou nodulaire, ou si elle commence à laisser des cicatrices, prenez rendez-vous avec un dermatologue plutôt que d’ajouter d’autres produits sans ordonnance. Cette consultation permettra de déterminer si un traitement local d’entretien suffit ou si vous avez besoin d’un autre plan thérapeutique.
Questions fréquentes
Ai-je besoin d’un actif anti-acnéique après l’isotrétinoïne si ma peau est nette ?
Non, pas toujours. Si votre peau reste nette et que vous n’avez pas d’antécédents de rechutes fréquentes, un nettoyant doux, un soin hydratant selon les besoins et un écran solaire à large spectre peuvent suffire. Des rechutes antérieures fréquentes justifient d’envisager un traitement d’entretien, même si votre peau est nette aujourd’hui.
Quand puis-je reprendre l’adapalène ou le peroxyde de benzoyle après l’isotrétinoïne ?
Attendez tant que votre peau reste sèche, squameuse ou sensible ; lorsque cette sensibilité s’est atténuée, introduisez progressivement l’adapalène ou le peroxyde de benzoyle. Commencez un jour sur deux ou rincez-le après environ une heure, puis rapprochez-vous progressivement des consignes habituelles si votre peau le tolère.
Quel traitement d’entretien utilise-t-on après l’isotrétinoïne ?
L’adapalène associé au peroxyde de benzoyle est une option recommandée par les lignes directrices pour les personnes présentant des rechutes fréquentes. L’adapalène, l’acide azélaïque ou le peroxyde de benzoyle utilisés seuls constituent des solutions de remplacement lorsque l’association ne convient pas ou n’est pas tolérée.