Com ha de canviar la vostra rutina de cura de la pell després de la isotretinoïna?

Manteniu una rutina senzilla mentre la pell es recupera

La sequedat relacionada amb la isotretinoïna desapareix després del tractament, però encara pot ser present quan prenguis l'última càpsula. Continua amb la rutina suau que t'ha ajudat durant el tractament mentre tinguis la pell seca, escamosa, tibant o que s'irrita fàcilment.

Matí

• Renta't amb un netejador suau. Limita la neteja a dues vegades al dia i després de suar.
• Aplica una crema hidratant no comedogènica mentre la pell encara estigui lleugerament humida.
• Quan siguis a l’aire lliure, fes servir un protector solar d’ampli espectre, resistent a l’aigua i amb FPS 30 o superior.

Vespre

• Retireu el protector solar o el maquillatge amb un netejador suau i les puntes dels dits, no amb un raspall de neteja ni un exfoliant.
• Torneu a aplicar crema hidratant. Continueu utilitzant bàlsam labial o vaselina si encara teniu els llavis clivellats.

Eviteu els exfoliants abrasius i els netejadors exfoliants mentre la pell encara estigui seca, descamada o sensible. Quan aquesta sensibilitat inicial disminueixi, la decisió d’afegir un principi actiu contra l’acne depèn principalment de si cal prevenir les recaigudes.

El tractament de manteniment no sempre és necessari

Acabar la isotretinoïna no significa que tothom hagi de reconstruir una rutina de diversos passos contra l’acne. Si la pell continua neta i no teniu antecedents de recaigudes freqüents, una neteja suau, crema hidratant quan calgui i protecció solar diària poden ser suficients. Si l’acne ha tornat repetidament després del tractament, encara pot valer la pena considerar el manteniment, fins i tot si avui teniu la pell neta.

Si tens tendència a les recaigudes, afegeix un tractament de manteniment

El tractament de manteniment té més sentit si l’acne ha reaparegut repetidament després del tractament. Una opció avalada per les guies és l’adapalè amb peròxid de benzoil. Si aquesta combinació no es tolera o un dels ingredients no és adequat, les alternatives inclouen l’adapalè, l’àcid azelaic o el peròxid de benzoil sols.

Si el tractament conté adapalè o peròxid de benzoil, comenceu aplicant-lo en dies alterns o feu una aplicació de contacte breu, retirant-lo amb aigua al cap d’aproximadament una hora. Si la pell ho tolera, avanceu gradualment fins a seguir les instruccions estàndard del producte.

Revisa el tractament de manteniment al cap de 12 setmanes per decidir si cal continuar-lo.

Els retinoides tòpics, com l'adapalè, no s'utilitzen durant l'embaràs ni quan se'n planifica un. Si és el teu cas, tria amb el teu professional sanitari una opció que no sigui un retinoide.

Canvieu de rumb si l’acne reapareix

Si l’acne es torna persistent, dolorós o nodular, o comença a deixar cicatrius, concerteu una revisió dermatològica en lloc d’afegir més productes de venda sense recepta. La revisió pot determinar si el manteniment tòpic és suficient o si necessiteu un pla de tractament diferent.