Neka rutina bude jednostavna dok se koža oporavlja

Suhoća povezana s izotretinoinom prolazi nakon liječenja, ali još može biti prisutna kada uzmete posljednju kapsulu. Dok vam je koža suha, perutava, zategnuta ili se lako nadražuje, nastavite s nježnom rutinom koja vam je pomogla tijekom liječenja.

Jutro

  • Umivajte se nježnim sredstvom za čišćenje. Ograničite čišćenje na dva puta dnevno i nakon znojenja.
  • Nanesite nekomedogenu hidratantnu kremu dok vam je koža još blago vlažna.
  • Na otvorenom upotrebljavajte vodootporno sredstvo za zaštitu od sunca širokog spektra sa SPF 30+.

Navečer

  • Uklonite kremu za sunčanje ili šminku blagim sredstvom za čišćenje i vrhovima prstiju, a ne četkom za čišćenje ili pilingom.
  • Ponovno nanesite hidratantnu kremu. Nastavite upotrebljavati balzam za usne ili vazelin ako su vam usne još ispucale.

Izbjegavajte abrazivne pilinge i sredstva za čišćenje s učinkom pilinga dok vam je koža još suha, perutava ili osjetljiva. Nakon što ta početna osjetljivost popusti, odluka o uvođenju aktivnog sastojka protiv akni uglavnom ovisi o tome trebate li spriječiti njihov povratak.

Terapija održavanja nije uvijek potrebna

Završetak uzimanja izotretinoina ne znači da svi trebaju ponovno uspostaviti rutinu protiv akni u više koraka. Ako vam koža ostane čista i nemate povijest čestih povrataka akni, nježno čišćenje, hidratantna krema prema potrebi i svakodnevna zaštita od sunca mogu biti dovoljni. Ako su vam se akne više puta vraćale nakon liječenja, vrijedi razmotriti terapiju održavanja čak i ako vam je koža danas čista.

Ako ste skloni povratku bolesti, dodajte jednu terapiju održavanja

Terapija održavanja ima više smisla ako su vam se akne nakon liječenja više puta vratile. Jedna je od smjernicama podržanih mogućnosti adapalen s benzoil-peroksidom. Ako se ta kombinacija ne podnosi ili jedan sastojak nije prikladan, alternative uključuju samostalnu primjenu adapalena, azelaične kiseline ili benzoil-peroksida.

Ako terapija sadrži adapalen ili benzoil-peroksid, u početku je primjenjujte svaki drugi dan ili je kratko ostavljajte u dodiru s kožom pa isperite nakon otprilike jednog sata. Ako vaša koža to podnosi, postupno prijeđite na standardne upute za proizvod.

Nakon 12 tjedana pregledajte terapiju održavanja kako biste odlučili treba li je nastaviti.

Topikalni retinoidi poput adapalena ne primjenjuju se tijekom trudnoće ni pri planiranju trudnoće. Ako se to odnosi na vas, s liječnikom odaberite opciju koja nije retinoid.

Promijenite pristup ako se akne vraćaju

Ako akne postaju trajne, bolne, nodularne ili počinju ostavljati ožiljke, dogovorite dermatološki pregled umjesto da dodajete još proizvoda bez recepta. Pregledom se može utvrditi je li lokalna terapija održavanja dovoljna ili vam je potreban drugačiji plan liječenja.

Česta pitanja

Trebam li aktivni sastojak protiv akni nakon izotretinoina ako mi je koža čista?

Ne, ne uvijek. Ako vam koža ostane čista i nemate povijest čestih recidiva, mogu biti dovoljni nježno sredstvo za čišćenje, hidratantna krema prema potrebi i sredstvo za zaštitu od sunca širokog spektra. Česti prijašnji recidivi razlog su za razmatranje terapije održavanja čak i ako vam je koža danas čista.

Kada mogu ponovno početi primjenjivati adapalen ili benzoil-peroksid nakon izotretinoina?

Pričekajte dok vam je koža suha, perutava ili osjetljiva; nakon što ta osjetljivost popusti, polako uvedite adapalen ili benzoil-peroksid. Započnite svaki drugi dan ili ga isperite nakon otprilike jednog sata, a zatim postupno prijeđite na uobičajene upute ako ga vaša koža podnosi.

Koja se terapija održavanja primjenjuje nakon izotretinoina?

Adapalen s benzoil-peroksidom jedna je od smjernicama podržanih mogućnosti za osobe s čestim povratkom akni. Samostalni adapalen, azelaična kiselina ili benzoil-peroksid alternative su kada kombinacija nije prikladna ili se ne podnosi.

Izvori