Pertahankan rutinitas sederhana selama kulit Anda pulih

Kekeringan terkait isotretinoin mereda setelah perawatan, tetapi mungkin masih ada saat Anda meminum kapsul terakhir. Terus gunakan rutinitas lembut yang membantu Anda menjalani perawatan selama kulit masih kering, bersisik, terasa kencang, atau mudah teriritasi.

Pagi

  • Bersihkan dengan pembersih lembut. Batasi pembersihan hingga dua kali sehari dan setelah berkeringat.
  • Oleskan pelembap nonkomedogenik saat kulit Anda masih sedikit lembap.
  • Gunakan tabir surya spektrum luas dan tahan air dengan SPF 30+ saat berada di luar ruangan.

Malam

  • Hapus tabir surya atau riasan dengan pembersih lembut dan ujung jari Anda, bukan dengan sikat pembersih atau scrub.
  • Oleskan kembali pelembap. Tetap gunakan pelembap bibir atau petroleum jelly jika bibir Anda masih pecah-pecah.

Hindari scrub abrasif dan pembersih eksfoliasi selama kulit Anda masih kering, mengelupas, atau sensitif. Setelah sensitivitas awal tersebut mereda, keputusan untuk menambahkan bahan aktif antijerawat terutama bergantung pada apakah Anda memerlukan pencegahan kekambuhan.

Terapi pemeliharaan tidak selalu diperlukan

Menyelesaikan isotretinoin tidak berarti semua orang perlu membangun kembali rutinitas jerawat dengan banyak langkah. Jika kulit Anda tetap bersih dan Anda tidak memiliki riwayat kekambuhan yang sering, pembersihan lembut, pelembap sesuai kebutuhan, dan perlindungan harian dari matahari mungkin sudah cukup. Jika jerawat Anda berulang kali kembali setelah pengobatan, perawatan pemeliharaan tetap layak dipertimbangkan meskipun kulit Anda bersih saat ini.

Jika Anda rentan mengalami kekambuhan, tambahkan satu terapi pemeliharaan

Terapi pemeliharaan lebih masuk akal jika jerawat Anda berulang kali kembali setelah pengobatan. Salah satu pilihan yang didukung pedoman adalah adapalene dengan benzoil peroksida. Jika kombinasi tersebut tidak dapat ditoleransi atau salah satu bahannya tidak sesuai, alternatifnya mencakup adapalene, asam azelat, atau benzoil peroksida saja.

Jika perawatan mengandung adapalen atau benzoil peroksida, mulailah dengan penggunaan setiap dua hari sekali atau gunakan metode kontak singkat dengan membilasnya setelah sekitar satu jam. Jika kulit Anda menoleransinya, tingkatkan secara bertahap menuju petunjuk standar produk.

Tinjau pengobatan pemeliharaan setelah 12 minggu untuk memutuskan apakah akan melanjutkannya.

Retinoid topikal seperti adapalena tidak digunakan selama kehamilan atau saat merencanakan kehamilan. Pilih opsi nonretinoid bersama klinisi Anda jika hal itu berlaku bagi Anda.

Ubah langkah jika jerawat kembali

Jika jerawat menjadi menetap, nyeri, nodular, atau mulai menimbulkan bekas luka, jadwalkan pemeriksaan dermatologi alih-alih menambahkan lebih banyak produk bebas. Pemeriksaan dapat menentukan apakah terapi pemeliharaan topikal sudah cukup atau Anda memerlukan rencana pengobatan lain.

Pertanyaan yang sering diajukan

Apakah saya memerlukan bahan aktif antijerawat setelah isotretinoin jika kulit saya bersih?

Tidak, tidak selalu. Jika kulit Anda tetap bersih dan Anda tidak memiliki riwayat kekambuhan yang sering, pembersih lembut, pelembap sesuai kebutuhan, dan tabir surya spektrum luas mungkin sudah cukup. Kekambuhan yang sering terjadi sebelumnya merupakan alasan untuk mempertimbangkan perawatan pemeliharaan meskipun kulit Anda bersih saat ini.

Kapan saya dapat mulai kembali menggunakan adapalen atau benzoil peroksida setelah isotretinoin?

Tunggu selama kulit Anda masih kering, mengelupas, atau sensitif; setelah sensitivitas tersebut mereda, mulai gunakan adapalene atau benzoyl peroxide secara perlahan. Mulailah setiap dua hari sekali atau bilas setelah sekitar satu jam, lalu tingkatkan secara bertahap menuju petunjuk penggunaan normalnya jika kulit Anda dapat menoleransinya.

Terapi pemeliharaan apa yang digunakan setelah isotretinoin?

Adapalene dengan benzoil peroksida adalah salah satu pilihan yang didukung pedoman bagi orang yang sering mengalami kekambuhan. Adapalene, asam azelaat, atau benzoil peroksida saja merupakan alternatif jika kombinasi tersebut tidak sesuai atau tidak dapat ditoleransi.

Sumber