מה לחפש בתווית

בחרו מסנן קרינה רחב טווח כדי שיגן גם מקרני UVA וגם מקרני UVB. בחרו SPF 30 ומעלה, וחפשו ציון של עמידות במים אם אתם עומדים להזיע או להירטב. אם עור הנוטה לאקנה או להיסתם בקלות מעורר דאגה, חפשו “לא קומדוגני” או “אינו סותם נקבוביות.”

כיצד למרוח אותו

מרחו קרם הגנה לפני היציאה החוצה. השתמשו בכמות מספקת לכיסוי עור שאינו מכוסה בבגדים, ומרחו שוב לפחות כל שעתיים או מיד לאחר שחייה או הזעה. אין להסתמך על קרם הגנה בלבד בחשיפה ישירה וממושכת; שלבו אותו עם צל, בגדים ומשקפי שמש.

זהירות יתרה בזמן טיפול באיזוטרטינואין

איזוטרטינואין עלול להגביר את רגישות העור לאור השמש ולאור אולטרה-סגול. יש להימנע ככל האפשר מאור השמש ומאור אולטרה-סגול; גם מכשירי שיזוף משתמשים באור אולטרה-סגול.

לתוכנית רחבה יותר בנוגע לחשיפה, ראו חשיפה לשמש בזמן איזוטרטינואין. אם כבר יש כווייה, היעזרו בהנחיות בנושא כוויית שמש בזמן איזוטרטינואין. יש להתייעץ עם רופא העור לפני חשיפה אינטנסיבית בחוץ אם נוטים להיכוות בקלות או אם יש מחלת עור.

שאלות נפוצות

האם קרם הגנה יכול להפוך את החשיפה לשמש לבטוחה לחלוטין במהלך טיפול באיזוטרטינואין?

לא. שימוש נכון בקרם הגנה מפחית את הסיכון, אך עדיין יש להימנע ככל האפשר מחשיפה מיותרת או ממושכת לאור השמש ולאור אולטרה-סגול.

באיזה SPF עליי להשתמש?

השתמשו ב-SPF 30 ומעלה, בהגנה רחבת טווח ובעמידות במים.

מקורות