האם נטלתי את המנה שלי היום?
מגדירים תזכורת, ואז מסמנים את המנה לאחר שנוטלים אותה. כבר לא צריך לנסות לזכור אם נטלת אותה.
- תיעוד כל מנה יומית
- בחרו מועד מקומי אחד או יותר לתזכורת
- השאירו את יום הטיפול והמנה גלויים באמצעות וידג׳טים במסך הבית ובמסך הנעילה
התכונות של IsoPal
כל מה שצריך כדי לעקוב אחר הטיפול.
איך הרגשתי?
תעדו את מצב הרוח, העור, היובש ותופעות הלוואי. הבדיקות היומיות הקצרות האלה מספקות מידע ממשי שאפשר לחזור אליו.
- תיעוד מצב הרוח, מצב העור והיובש
- בחירת תופעות הלוואי שברצונך לעקוב אחריהן
- יש לבדוק היסטוריה מתוארכת במקום להסתמך על הזיכרון
איך מתקדם הטיפול באופן כללי?
ראו את המינון המצטבר, העקביות, הימים שהוחמצו והמגמות בלי לחשב דבר בעצמכם.
- מעקב אחר המינון הכולל וההתקדמות לעבר יעד המינון
- הציגו מנות שהוחמצו וימי מעקב שהושלמו
- סקרו לאורך זמן דפוסים של מצב העור, יובש ותופעות לוואי
האם העור שלי באמת השתנה?
הציבו שתי תמונות זו לצד זו, עברו ביניהן או הכינו קולאז׳. זה הרבה יותר קל מאשר לסמוך על המראה.
- צלמו או ייבאו תמונות התקדמות מתוארכות
- ארגון תמונות באמצעות תגיות של אזורי גוף
- השוו ביניהן בתצוגת החלפה, פיצול או קולאז׳
הנתונים שלכם נשארים שלכם.
כל מה שתתעד נשאר בטלפון שלך. בלי חשבון. בלי פרסומות. שום דבר לא נמכר ל-Meta. ברור.
- רשומת הטיפול הראשית ותמונות ההתקדמות שלך נשמרות באופן מקומי
- IsoPal אינה משתמשת בנתוני הטיפול שלך לצורכי פרסום
- אתם בוחרים מה לתעד ומה למחוק
בתוך IsoPal
כך IsoPal פועל.
מעקב יומי, נתוני טיפול, תזכורות וכל הדרכים להשוות את ההתקדמות שלך.
איזוטרטינואין הוא טיפול קשה. המעקב אחריו לא חייב להיות קשה.
לא להחמיץ אף מנה. אפשר לעקוב אחר ההתקדמות, מצב הרוח ותופעות הלוואי בעזרת אפליקציית IsoPal.