ما الذي ينبغي البحث عنه على الملصق
اختر واقيًا شمسيًا واسع الطيف ليغطي الأشعة فوق البنفسجية UVA وUVB معًا. اختر عامل حماية SPF 30 أو أعلى، وابحث عن عبارة مقاوم للماء إذا كنت ستتعرق أو تبتل. إذا كنت قلقًا من بشرة معرضة لحب الشباب أو سريعة انسداد المسام، فابحث عن عبارة “غير مسبب لانسداد المسام” أو “لا يسد المسام.”
كيفية وضعه
ضع واقي الشمس قبل الخروج. استخدم كمية تكفي لتغطية الجلد الذي لا تغطيه الملابس، وأعد وضعه كل ساعتين على الأقل أو فورًا بعد السباحة أو التعرق. لا تعتمد على واقي الشمس وحده عند التعرض المباشر الطويل؛ بل اجمع بينه وبين الظل والملابس والنظارات الشمسية.
حذر إضافي مع الإيزوتريتينوين
قد يجعل الإيزوتريتينوين بشرتك أكثر حساسية لضوء الشمس والأشعة فوق البنفسجية. تجنب ضوء الشمس والأشعة فوق البنفسجية قدر الإمكان؛ فأجهزة التسمير تستخدم الأشعة فوق البنفسجية أيضًا.
للحصول على خطة أشمل للتعرض، راجع التعرض للشمس أثناء تناول الإيزوتريتينوين. إذا كنت مصابًا بحرق بالفعل، فاتبع إرشادات حروق الشمس أثناء تناول الإيزوتريتينوين. استشر طبيب الجلدية قبل التعرض المكثف في الهواء الطلق إذا كنت تصاب بالحروق بسهولة أو لديك حالة جلدية.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن أن يجعل واقي الشمس التعرض للشمس آمنًا تمامًا أثناء تناول الإيزوتريتينوين؟
لا. يقلل واقي الشمس الخطر عند استخدامه بصورة صحيحة، لكن ينبغي لك مع ذلك تجنب التعرض غير الضروري أو المطول لأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية قدر الإمكان.
ما عامل الحماية من الشمس SPF الذي ينبغي أن أستخدمه؟
استخدم عامل حماية SPF 30 أو أعلى، وحماية واسعة الطيف، ومقاومة للماء.