Čo hľadať na štítku
Vyberte si širokospektrálny opaľovací prípravok, aby chránil pred lúčmi UVA aj UVB. Zvoľte SPF 30 alebo vyšší a ak sa budete potiť alebo namočíte, hľadajte označenie odolnosti proti vode. Ak máte obavy z pokožky náchylnej na akné alebo ľahké upchávanie pórov, hľadajte označenie “nekomedogénny” alebo “neupcháva póry.”
Ako ho aplikovať
Pred odchodom von naneste opaľovací krém. Použite dostatočné množstvo na pokrytie pokožky, ktorú nezakrýva oblečenie, a naneste ho znova aspoň každé dve hodiny alebo ihneď po plávaní či potení. Pri dlhom priamom vystavení sa nespoliehajte iba na opaľovací krém; kombinujte ho s tieňom, oblečením a slnečnými okuliarmi.
Zvýšená opatrnosť pri izotretinoíne
Izotretinoín môže zvýšiť citlivosť pokožky na slnečné a ultrafialové žiarenie. Čo najviac sa vyhýbajte slnečnému a ultrafialovému žiareniu; soláriá tiež využívajú ultrafialové žiarenie.
Širší plán pobytu na slnku nájdete v časti pobyt na slnku pri izotretinoíne. Ak už ste sa spálili, riaďte sa pokynmi pre spálenie od slnka pri izotretinoíne. Ak sa ľahko spálite alebo máte kožné ochorenie, pred intenzívnym pobytom vonku sa poraďte s dermatológom.
Často kladené otázky
Môže opaľovací krém zabezpečiť úplnú bezpečnosť pobytu na slnku počas užívania izotretinoínu?
Nie. Opaľovací krém pri správnom používaní znižuje riziko, napriek tomu by ste sa mali čo najviac vyhýbať zbytočnému alebo dlhodobému pôsobeniu slnečného a ultrafialového žiarenia.
Aký SPF mám používať?
Používajte širokospektrálnu vodoodolnú ochranu s SPF 30 alebo vyšším.