Što potražiti na uputi
Odaberite kremu za sunčanje širokog spektra kako bi štitila i od UVA i od UVB zraka. Odaberite SPF 30 ili viši te potražite oznaku vodootpornosti ako ćete se znojiti ili smočiti. Ako vas zabrinjava koža sklona aknama ili lakom začepljivanju pora, potražite oznaku “nekomedogeno” ili “ne začepljuje pore.”
Kako ga primijeniti
Nanesite kremu za sunčanje prije izlaska. Upotrijebite dovoljnu količinu da prekrijete kožu koju odjeća ne pokriva i ponovno je nanesite najmanje svaka dva sata ili odmah nakon plivanja ili znojenja. Nemojte se oslanjati samo na kremu za sunčanje pri dugom, izravnom izlaganju; kombinirajte je s hladom, odjećom i sunčanim naočalama.
Dodatni oprez uz izotretinoin
Izotretinoin može učiniti vašu kožu osjetljivijom na sunčevu i ultraljubičastu svjetlost. Izbjegavajte sunčevu i ultraljubičastu svjetlost koliko god je moguće; solariji također upotrebljavaju ultraljubičastu svjetlost.
Za opširniji plan izlaganja pogledajte izlaganje suncu uz izotretinoin. Ako već imate opeklinu, slijedite smjernice za opekline od sunca uz izotretinoin. Prije intenzivnog boravka na otvorenom pitajte dermatologa ako lako izgorite na suncu ili imate kožnu bolest.
Česta pitanja
Može li krema za sunčanje učiniti izlaganje suncu potpuno sigurnim tijekom uzimanja izotretinoina?
Ne. Krema za sunčanje smanjuje rizik kada se pravilno upotrebljava, ali ipak trebate izbjegavati nepotrebno ili dugotrajno izlaganje sunčevoj i ultraljubičastoj svjetlosti koliko god je moguće.
Koji SPF trebam upotrebljavati?
Upotrebljavajte SPF 30 ili viši, zaštitu širokog spektra i vodootporan proizvod.
Izvori
- MedlinePlus — Informacije o lijeku izotretinoin
- DailyMed — Vodič za lijek za pacijente: kapsule izotretinoina
- American Academy of Dermatology — Kako odabrati sredstvo za zaštitu od sunca
- Američka akademija za dermatologiju — Kako nanositi sredstvo za zaštitu od sunca
- Američka akademija za dermatologiju — Akne: savjeti za kontrolu