สิ่งที่ควรมองหาบนฉลาก

เลือกครีมกันแดดชนิดป้องกันรังสีในวงกว้างเพื่อให้ครอบคลุมทั้งรังสี UVA และ UVB เลือก SPF 30 หรือสูงกว่า และมองหาข้อความว่ากันน้ำหากคุณจะมีเหงื่อออกหรือเปียกน้ำ หากกังวลเรื่องผิวเป็นสิวง่ายหรือรูขุมขนอุดตันง่าย ให้มองหาคำว่า “ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน” หรือ “ไม่อุดตันรูขุมขน”

วิธีใช้

ทาครีมกันแดดก่อนออกไปข้างนอก ใช้ในปริมาณที่เพียงพอให้ครอบคลุมผิวที่เสื้อผ้าไม่ปกปิด และทาซ้ำอย่างน้อยทุกสองชั่วโมงหรือทันทีหลังว่ายน้ำหรือเหงื่อออก อย่าพึ่งครีมกันแดดเพียงอย่างเดียวเมื่อต้องสัมผัสแสงแดดโดยตรงเป็นเวลานาน ให้ใช้ร่วมกับร่มเงา เสื้อผ้า และแว่นกันแดด

ข้อควรระวังเป็นพิเศษระหว่างใช้ไอโซเตรติโนอิน

ไอโซเตรติโนอินอาจทำให้ผิวของคุณไวต่อแสงแดดและแสงอัลตราไวโอเลตมากขึ้น หลีกเลี่ยงแสงแดดและแสงอัลตราไวโอเลตให้มากที่สุด เครื่องทำผิวแทนก็ใช้แสงอัลตราไวโอเลตเช่นกัน

สำหรับแผนรับแสงแดดที่ครอบคลุมยิ่งขึ้น โปรดดูการอยู่กลางแดดขณะใช้ไอโซเตรติโนอิน หากผิวไหม้แดดแล้ว ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำเรื่องผิวไหม้แดดขณะใช้ไอโซเตรติโนอิน ปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนทำกิจกรรมกลางแจ้งที่ต้องเผชิญแดดจัด หากคุณผิวไหม้แดดง่ายหรือมีโรคผิวหนัง

คำถามที่พบบ่อย

ครีมกันแดดทำให้การอยู่กลางแดดปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ระหว่างใช้ไอโซเตรติโนอินได้หรือไม่

ไม่ ครีมกันแดดช่วยลดความเสี่ยงเมื่อใช้อย่างถูกต้อง แต่คุณยังควรหลีกเลี่ยงแสงแดดและรังสีอัลตราไวโอเลตที่ไม่จำเป็นหรือเป็นเวลานานให้มากที่สุด

ฉันควรใช้ SPF เท่าใด

ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มี SPF 30 ขึ้นไป ปกป้องครอบคลุม และกันน้ำ

แหล่งข้อมูล