กิจวัตรตอนเช้า
ทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนหากจำเป็น ใช้ปลายนิ้วแทนอุปกรณ์ขัด และหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีฤทธิ์ขัดถู จำกัดการทำความสะอาดไว้ที่วันละสองครั้งและหลังเหงื่อออก
ทามอยส์เจอไรเซอร์ที่ไม่ก่อให้เกิดการอุดตันขณะที่ผิวยังชื้น จากนั้นทาครีมกันแดดชนิดออกฤทธิ์กว้าง กันน้ำ และมีค่า SPF 30 หรือสูงกว่าบนผิวที่สัมผัสแดด เสื้อผ้าและร่มเงาช่วยเพิ่มการปกป้อง เพราะไอโซเตรติโนอินอาจเพิ่มความไวต่อแสงแดด
ใช้ลิปบาล์ม เมื่ออยู่กลางแจ้งให้เลือกชนิดที่มี SPF 30 ขึ้นไป อาการริมฝีปากแห้ง ผิวแห้ง ตาแห้ง และจมูกแห้งพบได้บ่อยระหว่างการรักษา
กิจวัตรช่วงเย็น
ล้างด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดสูตรอ่อนโยนชนิดเดิมและทามอยส์เจอไรเซอร์ซ้ำ กิจวัตรสั้น ๆ มักอ่อนโยนต่อผิวบอบบางมากกว่าการสลับใช้มาสก์ สครับ กรด และผลิตภัณฑ์แต้มสิว
หากผลิตภัณฑ์ทำให้แสบยิบ ๆ แสบร้อน หรือแดงต่อเนื่อง ให้หยุดใช้ผลิตภัณฑ์นั้นและสอบถามแพทย์ผิวหนังว่าควรใช้อะไรแทน อย่าคิดว่าผื่นหรือบริเวณที่ลอกทุกจุดเป็นเพียงอาการแห้งตามปกติ
ส่วนประกอบและผลิตภัณฑ์ที่ควรหยุดชั่วคราว
หลีกเลี่ยงเรตินอลชนิดทา เบนโซอิลเพอร์ออกไซด์ กำมะถัน ผลิตภัณฑ์วิตามินซี กรดผลัดเซลล์ผิวและสครับ น้ำหอมและสี รวมถึงโทนเนอร์ระหว่างใช้ไอโซเตรติโนอิน เพราะอาจทำให้อาการระคายเคืองหรือความแห้งแย่ลง
หลีกเลี่ยงอาหารเสริมวิตามิน A เว้นแต่บุคลากรทางการแพทย์จะสั่งไว้โดยเฉพาะ ไอโซเตรติโนอินมีความเกี่ยวข้องกับวิตามิน A และการใช้ร่วมกันอาจเพิ่มอาการไม่พึงประสงค์
อย่าแวกซ์ขนระหว่างการรักษา และหลีกเลี่ยงการกรอผิวกับการรักษาผิวด้วยเลเซอร์ระหว่างใช้ไอโซเตรติโนอินและเป็นเวลา 6 เดือนหลังการรักษา เนื่องจากมีความเสี่ยงต่อการเกิดแผลเป็น โปรดสอบถามแพทย์ผู้รักษาเกี่ยวกับหัตถการทุกชนิด
ควรติดต่อแพทย์ผิวหนังเมื่อใด
ติดต่อแพทย์ผิวหนังเมื่ออาการแห้ง ผิวแตก ความไม่สบายตา ผื่น หรือผลข้างเคียงอื่นรุนแรง เป็นอยู่นาน หรือแย่ลง ไปพบแพทย์โดยเร่งด่วนหากผิวหนังพุพองหรือลอก มีผื่นร่วมกับไข้ ใบหน้าหรือปากบวม หายใจลำบาก ตาแห้งและเจ็บตลอดเวลา หรือการมองเห็นเปลี่ยนแปลง
คำถามที่พบบ่อย
ฉันจำเป็นต้องมีกิจวัตรดูแลผิวราคาแพงระหว่างใช้ไอโซเตรติโนอินหรือไม่
ไม่จำเป็น กิจวัตรหลักคือการทำความสะอาดอย่างอ่อนโยน การใช้มอยส์เจอไรเซอร์ การป้องกันแสงแดด และการดูแลริมฝีปาก เลือกผลิตภัณฑ์ที่ใช้แล้วไม่ระคายเคืองและไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน แทนที่จะพยายามหาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมยาวเหยียด
ฉันใช้เรตินอลขณะใช้ไอโซเตรติโนอินได้หรือไม่?
หลีกเลี่ยงเรตินอลชนิดทา เว้นแต่แพทย์ผิวหนังจะสั่งให้ใช้โดยเฉพาะ เพราะอาจระคายเคืองผิวที่บอบบางมากขึ้นอยู่แล้วระหว่างการรักษาด้วยไอโซเตรติโนอิน
ควรใช้ครีมกันแดดชนิดใดระหว่างใช้ไอโซเตรติโนอิน?
ใช้ครีมกันแดดชนิดป้องกันรังสีได้กว้าง กันน้ำ และมี SPF 30 ขึ้นไปบนผิวที่สัมผัสแดด พร้อมทั้งอยู่ในที่ร่มและสวมเสื้อผ้าป้องกันแดด
แหล่งข้อมูล
- American Academy of Dermatology — ความปลอดภัย ผลข้างเคียง และการดูแลผิวระหว่างใช้ไอโซเตรติโนอินAmerican Academy of Dermatology
- MedlinePlus — ข้อมูลยาไอโซเตรติโนอินMedlinePlus / American Society of Health-System Pharmacists
- DailyMed — ข้อมูลการสั่งยาและคู่มือการใช้ยาแคปซูลไอโซเตรติโนอินU.S. National Library of Medicine (DailyMed)