धूप से हल्के झुलसने की देखभाल करें
- धूप से बाहर निकलें। घर के अंदर जाएं।
- त्वचा को ठंडा करें। ठंडे पानी से नहाएँ या शॉवर लें।
- धीरे से मॉइस्चराइज़ करें। एलोवेरा या सोया वाला मॉइस्चराइज़र त्वचा को आराम दे सकता है।
- अतिरिक्त पानी पिएँ।
- छालों को सुरक्षित रखें। उन्हें फोड़ें नहीं।
इन स्थितियों में तुरंत चिकित्सकीय सहायता लें
धूप की जलन के साथ बुखार, सदमे या गर्मी से थकावट के संकेत, अत्यधिक प्यास, पेशाब न आना या गंभीर दर्दनाक छाले होने पर तुरंत स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से संपर्क करें।
किसी अन्य संपर्क को कम करें
आइसोट्रेटिनॉइन उपचार के दौरान धूप में अनावश्यक या लंबे समय तक रहने से बचें। खुली त्वचा पर छाया, सुरक्षात्मक कपड़ों, धूप के चश्मे और ब्रॉड-स्पेक्ट्रम, जल-प्रतिरोधी SPF 30 या अधिक वाले सनस्क्रीन का उपयोग करें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या मुझे धूप से हुई जलन का छाला फोड़ना चाहिए?
नहीं। इसे साबुत रहने दें, क्योंकि फफोला ठीक हो रही त्वचा को संक्रमण से बचाने में मदद करता है।
क्या सनबर्न होने के कारण मुझे आइसोट्रेटिनॉइन बंद कर देना चाहिए?
आइसोट्रेटिनॉइन स्वयं बंद न करें। दवा लिखने वाले चिकित्सक से संपर्क करें, विशेष रूप से यदि त्वचा का जलना गंभीर है।
स्रोत
- MedlinePlus — आइसोट्रेटिनॉइन दवा की जानकारीMedlinePlus, U.S. National Library of Medicine
- American Academy of Dermatology — धूप से झुलसी त्वचा का उपचार कैसे करेंAmerican Academy of Dermatology
- MedlinePlus चिकित्सा विश्वकोश — धूप से झुलसनाMedlinePlus, U.S. National Library of Medicine