क्या मैंने आज अपनी खुराक ली?
रिमाइंडर लगाएं, फिर खुराक लेने पर उसे पूर्ण चिह्नित करें। अब यह याद करने की कोशिश नहीं करनी होगी कि आपने खुराक ली थी या नहीं।
- हर दैनिक खुराक दर्ज करें
- एक या अधिक स्थानीय रिमाइंडर समय चुनें
- होम स्क्रीन और लॉक स्क्रीन विजेट से अपने उपचार का दिन और खुराक दिखाई देते रहने दें
मैं कैसा महसूस करता/करती रहा/रही हूँ?
अपने मनोदशा, त्वचा, शुष्कता और दुष्प्रभावों को दर्ज करें। रोज़ाना की ये संक्षिप्त प्रविष्टियाँ आपको बाद में देखने के लिए वास्तविक जानकारी देती हैं।
- मनोदशा, त्वचा की स्थिति और सूखेपन को दर्ज करें
- वे दुष्प्रभाव चुनें जिन पर आप नज़र रखना चाहते हैं
- याददाश्त पर निर्भर रहने के बजाय तारीख सहित इतिहास की समीक्षा करें
PRO
कुल मिलाकर उपचार कैसा चल रहा है?
खुद कोई गणना किए बिना अपनी संचयी खुराक, नियमितता, छूटे हुए दिन और रुझान देखें।
- कुल खुराक और खुराक-लक्ष्य की प्रगति पर नज़र रखें
- छूटी हुई खुराकें और पूर्ण किए गए चेक-इन दिन देखें
- समय के साथ त्वचा, सूखेपन और दुष्प्रभावों के पैटर्न की समीक्षा करें
PRO
क्या मेरी त्वचा वास्तव में बदली है?
दो फ़ोटो साथ-साथ रखें, उनके बीच बदलें या कोलाज बनाएँ। यह आईने पर भरोसा करने से कहीं आसान है।
- तारीख वाली प्रगति फ़ोटो लें या आयात करें
- शरीर के भाग के टैग से फ़ोटो व्यवस्थित करें
- टॉगल, स्प्लिट या कोलाज दृश्य में उनकी तुलना करें
आपका डेटा आपका ही रहता है।
आप जो कुछ भी दर्ज करते हैं, वह आपके फ़ोन पर रहता है। कोई खाता नहीं। कोई विज्ञापन नहीं। Meta को कुछ नहीं बेचा जाता। ज़ाहिर है।
- आपका मुख्य उपचार रिकॉर्ड और प्रगति फ़ोटो स्थानीय रूप से संग्रहीत होते हैं
- IsoPal विज्ञापन के लिए आपके उपचार डेटा का उपयोग नहीं करता
- क्या दर्ज करना है और क्या हटाना है, यह आप चुनते हैं
गोपनीयता नीति पढ़ें →
आइसोट्रेटिनॉइन लेना कठिन है। इसका हिसाब रखना कठिन होना ज़रूरी नहीं।
कभी खुराक न चूकें। IsoPal ऐप से अपनी प्रगति, मनोदशा और दुष्प्रभावों पर नज़र रखें।
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