रूखी त्वचा के लिए सरल दिनचर्या
शॉवर और स्नान को पाँच से दस मिनट तक सीमित रखें और गुनगुना पानी इस्तेमाल करें। हल्के क्लींज़र से धोएँ, फिर थपथपाकर त्वचा सुखाएँ।
नहाने के तुरंत बाद और जब भी त्वचा सूखी लगे, खुशबू-रहित मॉइस्चराइज़र लगाएँ। लिप बाम या पेट्रोलियम जेली सूखे होंठों को नम रखने में मदद कर सकती है।
धूप से सुरक्षा अब भी महत्वपूर्ण है
आइसोट्रेटिनॉइन त्वचा को धूप के प्रति संवेदनशील बना सकता है। अनावश्यक या लंबे समय तक धूप में रहने से बचें और सुरक्षात्मक कपड़े, धूप का चश्मा और सनस्क्रीन इस्तेमाल करें।
दवा लिखने वाले चिकित्सक से कब संपर्क करें
यदि लाल, फटे या दर्द वाले होंठ, शुष्क त्वचा या संबंधित लक्षण गंभीर हों या ठीक न हों, तो अपने डॉक्टर को बताएँ। अपने प्रिस्क्रिप्शन के निर्देशों का पालन करें; दवा लिखने वाले के निर्देश के बिना आइसोट्रेटिनॉइन की खुराक न बदलें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या शुष्क त्वचा आइसोट्रेटिनॉइन का सूचीबद्ध दुष्प्रभाव है?
हाँ। अमेरिकी दवा जानकारी में शुष्क त्वचा और होंठों, आँखों, मुँह या नाक को प्रभावित करने वाली शुष्कता सूचीबद्ध है।
शॉवर का पानी गर्म होना चाहिए या गुनगुना?
गुनगुने पानी का उपयोग करें और शॉवर या स्नान थोड़े समय का रखें।
मॉइस्चराइज़र कब लगाना चाहिए?
नहाने या धोने के बाद त्वचा के नम रहते ही इसे लगाएँ और त्वचा सूखी महसूस होने पर फिर से लगाएँ।