האם אפשר להתאמן בזמן נטילת איזוטרטינואין?

מה פעילות גופנית יכולה לשנות

יש לשוחח עם הגורם שרשם את התרופה לפני פעילות גופנית מאומצת, כגון ספורט. תסמינים בשרירים ובשלד עשויים להופיע במהלך הטיפול, ולעיתים פעילות נמרצת נקשרה לרמות מוגברות של קריאטין פוספוקינאז, או CPK.

דווחו דיווחים נדירים לאחר שיווק על רבדומיוליזיס, חלקם אחרי פעילות גופנית מאומצת. התייחסו ברצינות לתסמיני שרירים חריגים.

לפני האימון

יש לתאר לגורם שרשם את התרופה מה כוללת הפעילות שלך, במיוחד אימונים כבדים, זעזועים חוזרים, תחרות או פציעה טרייה בעצם או בשריר. אצל בני נוער המשתתפים בענפי ספורט עם זעזועים חוזרים עשויים להיות חששות נוספים לפגיעות בעצמות.

אין להוסיף תוספי ויטמין A או להעתיק עצות לשיכוך כאב ממטופל אחר. שאלו את הרוקח או את הגורם שרשם את התרופה לפני הוספת תרופות או תוספים במהלך טיפול באיזוטרטינואין.

תסמינים שיש לדווח עליהם

יש לפנות למי שרשם את התרופה במקרה של כאב חדש או מחמיר בגב, בעצמות, במפרקים או בשרירים, במיוחד כאשר הוא משנה את התנועה או האימון. תסמינים משמעותיים במערכת השריר והשלד דורשים הערכה, במקום להניח שמדובר בכאבים רגילים מאימון.

חולשת שרירים, עם כאב או בלעדיו, עלולה להעיד על נזק חמור לשרירים. הפסיקו את הפעילות ופנו בהקדם לאיש מקצוע בתחום הבריאות. חולשה חמורה, התמוטטות, קשיי נשימה או פציעה חמורה מחייבים הערכה דחופה.

כיצד לקבל את ההחלטה באופן בטוח יותר

אימונים קשים מחייבים בדיקה של הגורם שרשם את התרופה כאשר הם כרוכים בעומס כבד או חוזר, מתקיימים לאחר פציעה טרייה בעצם או בשריר, או גורמים לכאב חדש, מחמיר, חריג או מגביל תנועה. שאלו אם ענף הספורט, הגיל, היסטוריית הפציעות, התסמינים ותוצאות הבדיקות שלכם משנים את התוכנית לפני חידוש האימון או שינוי הטיפול באיזוטרטינואין.