मुंहासे-प्रवण, आसानी से चिड़चिड़ी होने वाली त्वचा के लिए उत्पाद चुनें
रोमछिद्र बंद न करने वाला, तेल-रहित, “रोमछिद्र बंद नहीं करेगा,” या कम एलर्जी उत्पन्न करने वाला जैसे लेबल देखें। ये शब्द शुरुआती छनाई के उपयोगी संकेत हैं, यह गारंटी नहीं कि कोई उत्पाद आपकी त्वचा में जलन नहीं करेगा या मुंहासे नहीं बढ़ाएगा।
क्योंकि isotretinoin त्वचा को सूखा, नाज़ुक या चिढ़ा हुआ बना सकता है, इसलिए उत्पाद एक-एक करके शुरू करें और जो भी चीज़ जलन बढ़ाए उसका उपयोग बंद कर दें।
मेकअप कम रगड़ के साथ लगाएँ
उत्पाद को त्वचा में रगड़ने के बजाय बहुत हल्के हाथ से लगाएँ। ब्रश, स्पंज और हाथ साफ रखें, और उपकरण साझा न करें।
कोई “natural,” “clean,” या महंगा product अपने-आप अधिक gentle नहीं होता। जितना व्यावहारिक हो उतना कम बदलाव करें, ताकि आपकी त्वचा को न सूट करने वाले product की पहचान करना आसान रहे।
मेकअप को पूरी तरह और धीरे से हटाएँ
सोने से पहले आँखों के मेकअप सहित सारा मेकअप हटा दें। सौम्य तरीका अपनाएँ, फिर जेंटल क्लींजर से धोएँ; रगड़कर साफ़ करने और खुरदरे एक्सफोलिएटिंग क्लींज़र से बचें। त्वचा को रगड़ने के बजाय थपथपाकर सुखाएँ।
बाकी सरल दिनचर्या के लिए isotretinoin के दौरान त्वचा-देखभाल की दिनचर्या देखें। केवल मेकअप हटाने के लिए मुंहासों की कठोर सक्रिय सामग्री या त्वचा की परत उतारने वाले हटाने के तरीके न जोड़ें।
जो उत्पाद आपकी त्वचा को चिढ़ाएँ, उनका उपयोग बंद करें
यदि कोई उत्पाद जलन, बढ़ती लालिमा या चिड़चिड़ाहट पैदा करे, तो उसे हटाकर इस्तेमाल बंद कर दें। यदि प्रतिक्रिया गंभीर हो या शांत न हो, तो isotretinoin का प्रबंधन कर रहे चिकित्सक से संपर्क करें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या isotretinoin लेते समय मेकअप किया जा सकता है?
हाँ, अगर आपकी त्वचा इसे सहन करती है। रोमछिद्र बंद न करने वाले या oil-free उत्पाद चुनें और उन्हें धीरे से लगाएँ व हटाएँ।
मेकअप पर मुझे कौन-से लेबल देखने चाहिए?
रोमछिद्र बंद न करने वाला, तेल-रहित या “रोमछिद्र बंद नहीं करेगा” जैसे शब्द देखें। ये लेबल चयन में मार्गदर्शन कर सकते हैं, लेकिन जलन या मुंहासों से सुरक्षा की गारंटी नहीं देते।
isotretinoin लेते समय मुझे मेकअप कैसे हटाना चाहिए?
इसे सोने से पहले सौम्य तरीके और क्लींजर से पूरी तरह हटा दें, और रगड़ने या खुरदरे एक्सफोलिएशन से बचें।
स्रोत
- मुझे मुंहासे हैं! क्या मेकअप करना ठीक है?American Academy of Dermatology