Τι να κάνετε τώρα

  1. Ενημερώστε κάποιον τώρα. Επικοινωνήστε με τον συνταγογράφο σας και πείτε σε ένα άτομο που εμπιστεύεστε τι έχει αλλάξει. Η οικογένεια ή οι φίλοι σας ενδέχεται να μπορούν να σας βοηθήσουν να λάβετε φροντίδα αν δεν μπορείτε να την αναζητήσετε μόνοι σας.
  2. Ονομάστε με σαφήνεια την αλλαγή. Αναφέρετε θλίψη, άγχος, απώλεια ενδιαφέροντος, αλλαγές στον ύπνο, ευερεθιστότητα, θυμό, επιθετικότητα, απομόνωση, δυσκολία συγκέντρωσης, επικίνδυνες παρορμήσεις, αυτοκτονικές σκέψεις ή το να βλέπετε ή να ακούτε πράγματα που δεν είναι πραγματικά.
  3. Χρησιμοποιήστε βοήθεια για κρίσεις όταν χρειάζεται. Καλέστε ή στείλτε μήνυμα στο 988 για αυτοκτονικές σκέψεις ή συναισθηματική δυσφορία· δεν χρειάζεται να έχετε αυτοκτονικές τάσεις για να επικοινωνήσετε με το 988. Καλέστε το 911 σε περίπτωση άμεσου κινδύνου ή έκτακτης ανάγκης.
  4. Ακολουθήστε τις άμεσες κλινικές οδηγίες. Μην αποφασίσετε μόνοι σας για τη δόση ή τη θεραπεία· ρωτήστε τον συνταγογράφο τι πρέπει να κάνετε στη συνέχεια.

Μην περιμένετε μέχρι την επόμενη προγραμματισμένη επίσκεψη

Η άμεση επικοινωνία είναι σημαντική ακόμη και όταν δεν είστε βέβαιοι αν εμπλέκεται το φάρμακο, η ακμή, το άγχος ή κάτι άλλο. Η αβεβαιότητα σχετικά με την αιτία δεν αλλάζει την ανάγκη για άμεση αναφορά· ο συνταγογράφος μπορεί να αξιολογήσει αν εμπλέκεται το φάρμακο, η ακμή, το άγχος ή κάποιος άλλος παράγοντας.

Μπορεί η ισοτρετινοΐνη να επηρεάσει τον ύπνο;

Οι αλλαγές στον ύπνο, συμπεριλαμβανομένης της αϋπνίας και του να κοιμάστε περισσότερο από το συνηθισμένο, ανήκουν στο προειδοποιητικό μοτίβο που απαιτεί να καλέσετε αμέσως τον γιατρό σας.

Συχνές ερωτήσεις

Πρέπει να περιμένω για να δω αν μια αλλαγή στην ψυχική υγεία θα περάσει;

Όχι. Επικοινωνήστε αμέσως με τον συνταγογράφο σας για νέες ή επιδεινούμενες αλλαγές στη διάθεση, στις σκέψεις, στη συμπεριφορά ή στον ύπνο.

Μπορεί η ισοτρετινοΐνη να επηρεάσει τον ύπνο;

Επικοινωνήστε αμέσως με τον συνταγογράφο σας για αϋπνία, για ύπνο περισσότερο από το συνηθισμένο ή για δυσκολία να αποκοιμηθείτε ή να παραμείνετε κοιμισμένοι. Αυτά μπορεί να αποτελούν μέρος του προειδοποιητικού μοτίβου για την ψυχική υγεία.

Μπορώ να καλέσω το 988 αν βρίσκομαι σε ψυχική δυσφορία αλλά δεν έχω αυτοκτονικές τάσεις;

Ναι. Δεν χρειάζεται κάποιος να έχει αυτοκτονικές τάσεις για να επικοινωνήσει με τη γραμμή 988 Lifeline.

Πηγές

  1. MedlinePlus — Πληροφορίες φαρμάκου για την ισοτρετινοΐνηMedlinePlus, U.S. National Library of Medicine
  2. 988 Lifeline — Λάβετε βοήθεια988 Suicide & Crisis Lifeline